宝宝鱼丸用什么鱼好

摘要：选择适合宝宝健康的鱼种制作鱼丸是非常重要的，下面将介绍三种适合宝宝的鱼种供您选择。

一、选择适合宝宝的鱼种

1、三文鱼

三文鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类，对宝宝的大脑和视力发育非常有益。而且三文鱼的肉质细嫩，适合制作成鱼丸，口感鲜美。

二、选择适合宝宝的鱼种

1、鲈鱼

鲈鱼是一种低脂肪、高蛋白质的鱼类，适合宝宝食用。鲈鱼肉质细腻，味道鲜美，制作成鱼丸后口感极佳，容易被宝宝接受。

三、选择适合宝宝的鱼种

1、鳕鱼

鳕鱼是一种低脂肪、高蛋白质的鱼类，含有丰富的维生素D和钙，对宝宝的骨骼发育有益。鳕鱼肉质细嫩，适合制作成鱼丸，营养丰富，容易被宝宝消化吸收。