来源：小天才美食家

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。

1.紫苏烧鸡肉

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第1张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第2张

2.清蒸乳鸽肉

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第3张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第4张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第5张

3.胡萝卜羊肚菌玉米排骨汤

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第6张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第7张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第8张

4.菠菜猪肝汤

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第9张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第10张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第11张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第12张

5.蛤蜊裙带菜豆腐汤

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第13张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第14张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第15张

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第16张

6.少吃1瓜

末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋 第17张