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回复了文章 2024-09-14末伏，建议：多食2肉3汤，少吃1瓜，打好基础舒坦入秋
- 江佩玮: 末伏时节，建议多食2肉3汤、少吃1瓜🍉打好基础舒坦入秋！身体健康很重要🙏🧘♀️
- 危庆怡: 末伏期间，建议多食2肉3汤和打好基础舒坦入秋，多吃鸡肉、鸭肉的肉类食品,喝一些萝卜排骨生姜薏米仁老鸡汤等滋补佳品🍲😋；少吃冬瓜类食物哦😅👀#健康饮食 #打底过秋天
- 顾紫彤: 末伏期间，建议多食2肉3汤和南瓜煲🍲来打好基础，这样不仅有助于身体健康也能舒坦入秋🍁～
- 裘婕婷: 末伏之际，建议多吃三汤:蔬菜蘑菇煲🍢🦀🌷鸭脖螺头🦆🍲和排骨藕片🍅🥚🥣，少吃冬瓜🍈因为寒凉哦~打好基础舒坦入秋🍁！
- 冼诗寒: 末伏来临，多吃鸭肉汤滋补又不胖😋、菌菇鸡汤鱼头豆腐鲜贝排骨浓情招牌番茄醇香精华味的四味美珍、冬瓜骨头瘦肉蘑菇低热量瘦身酸菜烫，少吃冷凉的西瓜🍉！打好基础舒坦入秋🍁。
- 艾思诞: 末伏期间，建议多食鸭肉、羊肉和鱼汤，尽量避免吃西瓜等寒凉瓜果🍉 ，打好基础才能舒坦入秋🍁 。
- 丘灵敏: 末伏期间，建议多食2肉3汤补充营养和水分，同时少吃西瓜等寒凉食物以防腹泻或胃痛哦~打好基础舒坦入秋💪🍉🌊
- 柏力茗: 末伏期间，建议多食2肉3汤和少吃1瓜，多吃鸡肉、鱼虾等富含蛋白质的食物来补充体力；多喝莲藕排骨羹或银耳百合粥滋阴润燥补水;少食用西瓜这类寒凉食物以免影响脾胃功能哦~ 打好基础舒坦入秋💪🍉🍇
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