标题：抑郁自评量表（SDS）：探索情绪低迷与自我伤害的量化工具

内容：

本期为您推荐一款实用的心理评估工具——抑郁自评量表（SDS）。当您的研究需要调研个体情绪上陷入低迷不振或自我伤害的行为产生时，不妨考虑使用SDS量表。

什么是抑郁自评量表？

抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS），由Zung在1965年提出，目的是研究个体在心理层面上，持续出现的特征，如悲伤、绝望等症状，运用自我自量的方式进行测量。这一量表在医学领域有着广泛的应用。在我国，王征宇及迟玉芬根据国情将其翻译为中文版本。该量表共计20个条目，其中2、5、6、11、12、14、16、17、18、20为反向题。

抑郁自评量表的计分方式

受试者根据自身感受、反应及认同程度为评定指标，采用四点量表级分方法。其标准为：“1”表示很少时间；“2”表示小部分时间；“3”表示相当多时间；“4”表示全部时间。

抑郁自评量表条目

• 我觉得情绪低落。

  • 很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 全部时间

• 早晨是我感觉最好的时候。

  • 很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 全部时间

• 我有想哭的感觉。

  • 很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 全部时间

• 我晚上睡不好。

  • 很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 全部时间

• 我吃得跟平常一样多。

  • 很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 全部时间

• 我依然喜欢与异性密切接触。

  • 很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 全部时间

...（其他条目省略）

量表出处

Zung, W. W. (1965). A self-rating depression scale. Archives of general psychiatry, 12(1), 63-70.

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