标题：揭秘双向情感障碍：从躁狂到抑郁，情绪的两端之旅

内容：

什么是双向情感障碍？最近有朋友对此提出了疑问。今天，我将通过一张图来为大家揭开其神秘的面纱。

情绪有时开心，有时不开心，这是它的波动。但只要在两条白色线之间波动，它便是正常的。一旦超出上边的白色线，便会出现躁狂的表现。而一旦超出下边的白色线，则会出现抑郁的表现。

首先，让我们看看躁狂。躁狂时，会有三高的表现：情绪高涨、思维奔逸、意志力增强。你会感觉精力充沛，觉得自己脑袋转得特别快，工作学习能力都强。有时睡眠也会减少，还会有一些大手大脚花钱的行为。有人可能会认为这是好事，但实际上，这是一种过度的自我夸大，做事时很难真正成功。

再来看抑郁。当情绪超出下边的白色线，你会有抑郁的表现。抑郁有三低：情绪低落、思维迟缓、意志力减弱。你可能会悲观绝望，觉得一切都无望，觉得自己工作学习能力都很差，觉得自己无法应对任何困难。同时，还会有失眠、早醒、食欲下降，甚至便秘等生理变化。

希望通过今天的分享，大家能对双向情感障碍有一个更清晰的认识。感谢大家的聆听。

图片：