干货:中国古典舞常用起始舞姿,身体动作详细分解

干货:中国古典舞常用起始舞姿,身体动作详细分解

仲新辰 2024-11-16 百科资讯 332 次浏览 0个评论

干货:中国古典舞常用起始舞姿,身体动作详细分解

在古典舞蹈的广阔海洋中,静态舞姿是那些基础、单一且常用的舞姿造型,它们如同一座座稳固的基石,构成了舞蹈文化的独特风格和艺术韵味。这些静态舞姿,并不包括在运用中派生和演变出来的舞姿。

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与静态舞姿相对,动态舞姿则是通过身体的各部分协调运动,形成的一种动态美。它们强调在动态中保持造型,同时又不断在变化中寻求新的平衡点。动态舞姿的特点在于“不动形不成,形成仍在动”,它们以动态之美,赋予舞蹈无尽的活力和生命力。

下面,让我们来一一解析这些常用的起始舞姿:

俯式垂手:中丁字位,右腿重心,左腿微弯,松胯垂肩,左小垂手式,头右倒对8三点,眼看8四点。

仰式垂手:中丁字位,右腿重心,左腿微弯,松胯,左提肋,左小垂手式,头眼对8四点。

弯式垂手:中丁字位,双腿重心,左腿微弯,左折腰,左小垂手式,头眼对3四点。

左拧式垂手:中丁字位,双腿重心,左腿微弯,上身向左拧仰,左小垂手式,头眼对6四点。

右拧式垂手:中丁字位,双腿重心,左腿微弯,上身向右拧仰,右小垂手式,头眼对4四点。

俯式担山:中丁字位,右腿重心,左腿微弯,上身前俯,双臂担山式,头眼对3三点。

仰式担山:中八字位,双腿重心,腆左胸,双臂担山式,头对8四点,眼看8三点。

弯式担山:大丁字位,双腿重心,左折腰,双臂担山式,头对三四点,眼看3五点。

左拧式担山:中平行位,双腿重心,上身左拧对8点,双臂担山式,头眼对6三点。

右拧式担山:中平行位,双腿重心,上身右拧仰对2点,双臂担山式,头眼对4四点。

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俯式斜塔:小丁字位,左腿重心,右小垂手式,头眼对8二点。

仰式斜塔:中丁字位,右腿重心,左小垂手式,头眼对8四点。

左拧式斜塔:中丁字位,左腿重心,上身右拧对4点,双臂右前后环抱式,头眼对5三点。

右拧式斜塔:小丁字位,左腿重心,上身右拧对2点,双臂左前后环抱式,头眼对3四点。

这些舞姿是中国古典舞蹈的瑰宝,它们以独特的姿态和动作,诠释着舞蹈的魅力和艺术价值。希望这些详细的分解能为您在欣赏和学习古典舞蹈时,提供有力的参考和帮助。

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