面对社保中断7年的情况，是否需要补缴要根据个人情况来决定。

如果离退休还有很长一段时间，且没有购房、摇号等需求，可能无需补缴。但如果离退休时间较近且缴纳年限不足，或者所在城市有购房、摇号限制且自己有需求，那么补缴可能是一个明智的选择。

根据《社会保险法》规定，社保需要累计缴满15年才能在退休时领取养老金。缴费时间越长，领取的养老金越多。同时，社保补缴需要缴纳滞纳金，根据规定，未按时足额缴纳社会保险费的，自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金。

综上所述，是否补缴社保，需要根据个人情况综合考虑。在做出决定前，建议咨询专业机构或社保部门，获取更详细的信息和建议。